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| 白山藥百合牛奶做法 | |
| 發布時間：2014/3/22 17:17:24 點擊次數： | |
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白山藥百合牛奶做法 白山藥不耐煮，煮久了會失去口感。另外白山藥也可生食，所以直接與牛奶
拌勻即可食用，是非常方便與營養的早餐。
百合有新鮮與干燥兩種，若是使用干燥的，須煮久一點，約30∼40分鐘，再
與白山藥同煮。
材料
白山藥200g，百合100g，鮮奶500g，冰糖30g
做法
1.將白山藥去皮，切成小丁；百合剝開洗凈備用。
2.取一砂鍋將鮮奶倒入，煮至沸騰時，將百合、白山藥丁加入，一起煮約3
分鐘，最后加入冰糖調味即可。
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