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| 白山藥百合牛奶做法 | |
| 發布時間:2014/3/22 17:17:24 點擊次數: | |
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白山藥百合牛奶做法 白山藥不耐煮,煮久了會失去口感。另外白山藥也可生食,所以直接與牛奶
拌勻即可食用,是非常方便與營養的早餐。
百合有新鮮與干燥兩種,若是使用干燥的,須煮久一點,約30∼40分鐘,再
與白山藥同煮。
材料
白山藥200g,百合100g,鮮奶500g,冰糖30g
做法
1.將白山藥去皮,切成小丁;百合剝開洗凈備用。
2.取一砂鍋將鮮奶倒入,煮至沸騰時,將百合、白山藥丁加入,一起煮約3
分鐘,最后加入冰糖調味即可。
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