安平縣盛諾種植合作社
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| 白山藥紅棗漿 | |
| 發(fā)布時(shí)間:2014/3/30 16:38:23 點(diǎn)擊次數(shù): | |
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白山藥紅棗漿 這道白山藥紅棗漿,可以做為日常調(diào)整脾胃的養(yǎng)生餐。(7-8個(gè)月) 但一次別給孩子吃太多,一周最多兩次即可
材料
白山藥、紅棗
做法
1、新鮮白山藥一塊切成片;
2、上蒸鍋蒸熟或用煮鍋煮熟,晾涼備用;
3、金紅小棗洗凈去核,入開水鍋煮軟煮透,晾涼備用;
4、用廚房加工器將白山藥和紅棗分別打成泥即可
5、將兩種泥泥和在一起,比例為2:1,或根據(jù)自家孩子口味特點(diǎn)適當(dāng)調(diào)整白山藥和紅棗的比例。
小訣竅
紅棗沒有去皮,盡量打的細(xì)碎一些,這樣容易消化。
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