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| 五彩白山藥做法介紹 | |
| 發(fā)布時(shí)間:2014/7/20 18:44:31 點(diǎn)擊次數(shù): | |
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五彩白山藥做法介紹 材料
山藥、胡蘿卜、黃瓜、豌豆、玉米粒、蔥蒜末。
做法
(一)、準(zhǔn)備工作:
1、胡蘿卜、黃瓜切成和豌豆、甜玉米粒相仿大小的粒(如果家里有彩椒還可以放彩椒,色澤會(huì)更鮮艷);
2、手上帶一次性手套,小心削掉山藥的表皮;
3、山藥改刀切成和其他配菜相仿大小的粒;
4、山藥粒置于流水下,沖洗掉大部分的黏液;
5、水燒開,倒入各種配料粒汆燙2分鐘左右;
6、撈起重新置于流水下,沖洗一遍;蔥姜蒜末切好。
(二)煸炒
7、熱鍋溫油爆香蔥蒜末,倒入各種配料粒翻炒2-3分鐘,加鹽、雞精、糖、黑胡椒粉調(diào)味;
8、最后加水淀粉勾上薄芡即可。
小叮嚀:
1、山藥汁很引起部分人的皮膚過(guò)敏,所以削皮的時(shí)候追好戴上手套;
2、萬(wàn)一沾到少許山藥汁,立即反復(fù)沖洗干凈,如果已經(jīng)發(fā)癢,可在洗凈之后擦少許白花油,過(guò)段時(shí)間癢感自會(huì)消失;
3、多次的沖洗,可以沖洗掉山藥大部分的黏液,使之口感更爽脆,
4、汆燙過(guò)的五彩粒已經(jīng)呈半熟狀態(tài),所以烹炒時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng),以免失去爽脆之口感;
5、最后的勾芡步驟注意不要太濃,淡淡的芡汁即可,也可省略。
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